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美国前总统罗斯福说过：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出 ，这个品质不是天资 ，不是教育，也不是智商 ，而是自律 。 ”
这个时代 ，优秀的人层出不穷 。
而优秀的人都有一个共同特质： 自律。
每个人的人生高度，和自律密切相关 。
自律和不自律的孩子
差距有多大
心理学上有个经典的棉花糖实验 。
研究人员让一群4到6岁的孩子待在一个房间里 ，并给每个孩子一颗棉花糖。
告诉孩子们 ，只要在15分钟内不吃掉这颗糖，就给他们更多的糖 。
实验开始，孩子们表现不一 。
有的孩子立即大口吃掉；有的孩子坚持了一会儿 ，最后没忍住；有的孩子耐心等待 ，坚持熬过了15分钟。
坚持到最后的孩子，获得了更多的棉花糖 。
而后研究人员对这些孩子进行了长时间跟踪调查 ，结果发现：
参加棉花糖实验的孩子 ，他们的家长大多是斯坦福大学的教授或研究生 。
这意味着，孩子们的智力遗传 、成长环境等都很相似。
所以 ，得出的结论让我们深思。
相比智力 ，自律能更好地预测一个人的未来 。
自律和不自律的孩子，十年后差了整个人生 。
不是优秀才自律
而是自律才优秀
英国著名作家赫胥黎说过：“时间最不偏私 ，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私 ，给任何人都不是二十四小时。”
每个人的一天都有24小时，但不同的人却会过出完全不一样的24小时 。
在相同的24小时里 ，唯有自律方能优秀 。
之前 ，央视曝光了一位清华学霸的每日计划表。
在这张计划表里，密密麻麻写满了他的每日学习进程 。
凌晨1点睡觉，早上6点起床 ，6点40分开始学习 。
除了每天完成固定的课程 ，还有专门的锻炼时间，以及每周两次的讲座充电。
这份计划表的主人在清华大学2011年特奖答辩会上说：
“通过每学期16张计划表 ，我合理安排时间 ，提高效率，三年学科成绩名列年级第一 ，曾获得清华大学一二·九奖学金 。 ”当时还未毕业就被某央企以特殊人才提前聘用 ，成为后备干部 。
他用自己的经历证明了， 世界上大多数成功 ，都是长期的勤奋刻苦和难以想象的自律换来的。
前半生自律 ，后半生才能自由 。
拥有惊人的自律，才会有开挂的人生 。
教育最大的危险
是指望孩子自觉
现代教育 ，有一个激动人心的口号：
『发挥孩子的主体性和自觉性 ，变“要我学 ”为“我要学”。』
听起来很高明，但事实上从来都没有实现过。
为什么？因为没有天生就自觉的孩子 。
作家苏心曾说过：“孩子就是孩子，自律性很差 ，没有几个孩子能管住自己 。不要以为你去上班了 ，他会在家里学习。你看他老老实实坐在那里，说不定正在玩游戏呢！ ”
人的本性就是贪图享乐 ，孩子也不例外 。
孩童时期 ，是最没有自控力的时候 。
他们可以自觉地吃喝玩乐，但不可能自觉地学习。
曾有一个关于一年级学生做作业的视频火了 。
孩子虽然是在做作业 ，但一会儿跟爸妈说话 ，一会儿扭过头去看电视……
而他的父母也没有管孩子，而是各自做着自己的事情 。
任由孩子在学习上放任自我 ，想怎么学就怎么学。
正是父母的不作为 ，才阻碍了孩子自觉性的形成 。
父母对孩子最大的伤害，就是放纵不管 。
指望孩子自觉 ，是最无力的教育。
自律的孩子后面
站着最狠心的父母
曾在网上看到一个二年级小女孩的作息时间表 。
什么时候该做什么事情 ，都安排得明明白白 。
据女孩妈妈说，这些习惯她已经坚持了快三年。
坚持一天不难，但坚持几年雷打不动 ，可见这个女孩有多自律。
但她的自律也不是一开始就有的 ，这背后都离不开父母的狠心管教 。
女孩的父母从小就引导她制定学习计划，每天陪着孩子一起完成 。
还给她制定了一系列家规 ，要求孩子严格遵守。
慢慢地 ，孩子就变得自律 。
高考状元杨晨煜的妈妈这样说过： “一定要在孩子没有自主思考能力的时候，监督养成习惯 。监督的过程很痛苦 ，你得时时刻刻监督着他 ，留意着他；但定型以后，后面的路就好走了。 ”
从来没有天生自觉的孩子 ，只有长期督促的家长 。
要想孩子变得优秀 ，父母一定要“狠心” 。
孩子自律的习惯
越早培养越好
李玫瑾教授说，在12岁之前 ，孩子有三个关键时期。
6—12岁是培养孩子习惯的关键时期 ，这个时期养成好习惯，孩子受益终身 。
好的习惯，从自律开始 。
培养孩子的自律性 ，家长要做到：
◆找到孩子的兴趣点
兴趣是一种动力 ，兴趣是最好的老师。
家长要帮孩子找到感兴趣的事，对孩子的兴趣进行规划 ，让孩子愿意坚定执行 。
◆逐渐消除诱惑条件
适当引导孩子远离那些容易诱惑人沉迷的游戏 、玩具等 。
学习之余尽可能带孩子一起做手工、一起做家务 ，进行体育锻炼等，帮孩子建立自我约束。
◆帮孩子制定时间表
自律的孩子 ，都是好的时间管理者。
家长可以帮助孩子制定时间表 ，让孩子严格遵循时间计划表去做事，学会分清事情的轻重缓急 ，学会合理安排时间 。
◆父母要做孩子榜样
哈佛大学有项研究表明：父母是什么样的人 ，远比为孩子做了什么更重要 。
自律的父母，才能养出自律的孩子。
为人父母要不断修炼自己 ，做好孩子成长的引路人 。
点个赞和在看 ，父母给孩子最好的爱，是教会他自律 。
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