只有烤箱和高筋面粉可以做什么

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可以做鸡蛋饼干，下面介绍做法：

准备材料：蛋黄2个、蛋白2个、高筋粉60g

制作步骤：

1、将蛋黄和蛋清分离，蛋黄打散后加入15g的细砂糖搅拌均匀。

2、将蛋清加入25g细砂糖，用电动搅拌棒打至硬性发泡。

3 、将打好的蛋清取出1/3放入蛋黄糊中翻拌。

4、再把剩下的蛋白加入，翻拌均匀。

5、筛入高筋面粉，用刮刀翻板均匀成面糊，装入裱花袋

6、裱花袋剪一个圆口，挤出一个个小圆球。放入预热好的烤箱，以上下火190度在下层烤20分钟

7 、成品图

高筋面粉的食用方法

就是一类容易消化，有营养，较健康的饼干。

高纤消化饼干与普通的饼干相比，主要区别在于含植物纤维成分较多，而含糖、脂较少，有助于人体消化并且本身的热量较低，所以理论上是比普通饼干健康的。但市场上卖的所谓的高纤消化饼干成分是否与其名称相符也未可知。

选消化饼一定要认真看包装上的配料说明和营养成分。制作消化饼的面粉一般是精白粉，营养价值较低。如果配料中添加了牛奶、坚果、粗粮或豆类，则可以提高消化饼的营养价值。

扩展资料：

注意事项：

1、选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低热量的饼干。购买时要留意包装上的营养标签，不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种就可以了。制作饼干的面粉通常是精白粉，营养价值较低。如果配料中添加了牛奶、坚果、粗粮或豆类，则可以提高饼干的营养价值。

2 、少吃威化饼干：威化饼干中的奶油脂肪含量很高，每块有热量43千卡，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易觉察。

3、不同的饼干种类在某些营养素上还是有一定差别的，比如注重低糖的饼干，会把含糖量标注在碳水化合物的下面，而含有麸皮成分的饼干则注重的是膳食纤维的含量，往往也会标注膳食纤维。苏打饼干是碱性食品，能中和胃内过多的胃酸，胃病患者可以选用。因此可以根据个人的需要来选择合适的饼干。

百度百科-高纤饼干

百度百科-消化饼干

创意卡通饼干口味：甜难度：切墩(初级) 时间：1小时以上分类：西餐| 烘焙 | 老少皆宜主料：

低筋面粉120克；高筋面粉30克；黄油60克；糖粉36克；全蛋30克（约半个）；奶粉18克；

辅料：

1、待黄油室温软化，加入糖粉搅拌均匀，用打蛋器搅打至颜色稍浅，体积膨胀呈羽毛状，此时黄油已打发。(来自：豆果网)

2 、分2～3次加入鸡蛋液，并用打蛋器搅打均匀。每次都要等黄油和鸡蛋完全融合再加下一次。

3、在打好的黄油混合物中倒入奶粉，筛入高筋面粉和低筋面粉。

4、用橡皮刮刀将面粉往黄油液里揉按，看不到干粉即可，将面团放入冰箱冷藏半小时)。

5、将面团在油布上擀平。

6 、用模具按出形状，将边缘处多余部分挑出循环利用。

7、烤箱预热至170度，将切好形状的饼干坯放入烤箱，10-12分钟后，饼干上色即可出箱。

8、按自己的创意，用蛋白糖霜在烤好的饼干上画上图案。

9 、等蛋白糖霜晾干后，就可以装袋或食用了。

葡式蛋挞

高筋面粉或水饺粉150克；牛奶100ml；黄油20克；糖和盐少量辅料；淡奶油160克；炼乳8克；蛋黄8个；

1、将20克黄油切成小块，放入高筋面粉中，用手搓至无颗粒。

2、将水逐渐加入1中拌成团（水不要一次倒入，因为面粉的吸水程度不同）。

3 、室温松弛20分钟(裹入用黄油放保鲜袋中敲成大片，放冰箱冷藏备用将松弛好的面团擀成和黄油宽度一致，长度大一倍的面皮。

4、将面皮对折包入黄油，捏紧边口，擀开后三折。

5、将3折后的面皮再擀开，像叠被子一样四折，放入冰箱松弛20分钟。

6 、重复第6步分别四折2次，放冰箱冷藏20分钟2次（千层酥面团完成，可放冰箱冷冻保存，也可以做其他酥皮点心，用时拿出解冻即可。

7、将做好的千层酥面团从冰箱中取出擀成0.2cm厚的大片，由较长一端开始卷起，然后切成宽度为1cm的剂子（由于擀的大片形状不一定规则，所以卷起的剂子也不一定粗细均匀，一般会两头细中间粗，所以切的时候，较细的两边可以切的大一点，中间就切小一点。

8、切好的剂子两面拍适量干粉，放入涂好油挞模中，先用拇指按一个小坑，然后用两手拇指一边转挞模一边将小坑逐渐扩大，并由中间向上推，使其底部尽量变薄，（因为在烘焙时挞皮会出现回缩，所以整好的挞皮要比挞模大一些）边缘部分尽量不要用手去捏，保留切面，这样在烘焙是才能出现漂亮的起酥层。整好的挞皮放冰箱冷藏10分钟。（这样做可以相应的减轻挞皮在烘焙时的回缩）。

9 、将整好的挞皮放入烤箱200度烤5分钟，至起酥（烤箱无需预热）。取出烤好的挞皮，用小勺轻压底部和周围，再次整形。

10、制作挞水：将牛奶、淡奶油、炼乳、糖依次放入容器中，搅拌均匀，置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和粉类搅拌均匀，过滤后备用11将做好的挞水倒入挞皮中，能放多少放多少吧，不用再担心挞水往外溢了。这样操作的蛋挞挞水比较多，所以先放烤箱底层200度烤20-25分钟，再放上层烤至挞水上色即可。烤箱温度以自家烤箱为准。

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